腰痛の原因の80パーセントは不明であり、椎間板ヘルニアは必ずしも腰痛の原因ではない。（ヘルニア由来の腰痛は5%に過ぎず、手術の有無も治癒に根本的な影響を与えない場合が多い。）
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20111116.html
腰痛の原因はさまざまであるため、医学的診断が必要ではあるが、ストレスが脳血流と脳活動を悪化させ、些細な痛みを激痛に増幅している場合も少なくない。
日常生活を送りながら、ストレスを解消するのが腰痛を解消する良い方法である場合がある。
ちなみに、理解せぬまま合点し、ガッテンボタンを押のは「早合点！」と言う。
Laŭ hieraŭa TV-programo, nomata "TAMEŜITE GATTEN" ("Provinte Konvinkiĝu"), la kaŭzo de lumbago (koksaligo; lumba doloro; lumbaglgio) estas nekonata je 85 procentoj. La kaŭzo estas kompleksa, ekzemple pro muskulo, pro neŭro aŭ tumoro ktp.
La spina vertebra hernioj ne nepre kaŭzas lumbagon. Dorso-dire, spina vertebrara hernio estas la kaŭzo de lumbago je 5 %.
Kaj La hernion ne nepre oni devas kuraci per kirurgia operacio. La malsameco ne troviĝas inter operacie kaj senoperacie en la proceso de lumbago pro hernio.
Tamen oni devas serioze diagnozi pri lumbago en la subaj kazoj.
- Malboniĝas la paralizo aŭ elektra-sento de gamboj.
- Faciliĝas fali (malfacile piediri).
- Malfacilo aŭ fuŝado en urinado.
Diversaj medicinaj dokumentoj asertadis, ke la stresoj malbonigas lumbagon, sed oni ne klarigis la sistemon de stres-lumbago.
Lastatempe oni sciis: La cerba sangocirkulado je 70 procentoj da lumbagaj malsanuloj estas malbona ol normala cerbo.
La nesufiĉeco de la sangocirkulado en cerbo malvigligas la aktivecon de la "flanka nukleo [nucleus accumbens]".
Kutime flanka nukleo produktas materion, kiu kontraŭas doloron. Sed ĉar la funkcio de la "flanka nukleo" de lumbagulo ne estas vigla, la doloreto sentiĝas kiel dolorego.
La lumbaga sistemo estas jen:
[Streso(j) --> malboniĝo de sangocirkulado en cerbo --> malsufiĉo de funkcio de la flanka nukleo] malbonigas [lumbageto --> lumbagego]
Kaj lumbagego estas nome stresego, do la sistemo cirkuliĝas malbon-spirale.
Do, kiam stresoj kaŭzas lumbago, kion oni fari? Jes, malaperigu la stresojn. Per ŝatata muziko, per bona aromo ktp. kun ĉiutaga normala aktiva vivo.
