Verdire mi aĉetis "Tord-paŝilo"n. En hejmo per ĝi oni povas laŭvole "paŝi". Mi estas iom tro obeza kaj al mi mankas korpa ekzercado.
Mi facile paŝas sur la paŝilo ĉiu tage. Sed mia edzino malfacile paŝas, kaj tuj laciĝas.
Post 10 minutoj de "paŝado", iom multe mi ŝvitas. Mi esperas maldikiĝon.
なんだかリンクがちゃんとしてないようだが、上の商品は。
とにかくツイストステッパーを購入したのだ。夕食の後、くだらないテレビを眺めながらゆっくり15〜30分、踏んでいると汗がびっしり出てくるので、風呂に入る。風呂に入る前にはステッパーをやるという生活にしてるのだ。
ツイストステッパーで検索するといろいろ出てくるけど、負荷100kgまで、連続使用30分可、本体重量が比較的軽く、占用面積も小さいということで、これに決めた。
けっこう気に入っている。
